Bolt Energy Gel เจลให้พลังงานสำหรับนักกีฬาช่วยให้ออกกำลังกายได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

Bolt Energy Gel เพิ่มพลังสำหรับนักกีฬา

โดยปกติ เมื่อเราออกกำลัง ร่างกายของเราจะนำพลังงานจากคาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate) มาใช้ก่อนซึ่งถ้าถูกใช้จนหมดไปก็จะนำไขมันมาใช้ต่อมา ซึงหากเกิดขึ้น จะทำให้ร่างกายเป็นกรดมากขึ้น

Lactic acid คือตัวการสำคัญของความล้าที่จะตามมา และสุดท้ายจึงนำโปรตีนมาใช้ ซึงหากเกิดขึ้น จะทำให้เกิดการสูญเสียมวลของกล้ามเนื้อเนื่องจากกล้ามเนื้อถูกดึงโปรตีนออกมาใช้

สารอาหารใน Bolt Energy Gel ช่วยให้เราออกกำลังกายได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

• น้ำตาลกลูโคส และฟรุกโตส จะเป็นตัวที่สามารถดูดซึมได้ทันทีเนื่องจากเป็นน้ำตาลโลเลกุลเดี่ยว ทำให้ร่างกายสามารถสร้างพลังงานได้ทันท่วงที นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการดูดซึมโปรตีนเข้ากล้ามเนื้อและสร้างไกลโคเจนไปสะสมในกล้ามเนือ จึงช่วยลดการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อภายหลังการออกกำลังกายได้ แต่หากน้ำตาลกลูโคสยังไม่สมารถชดเชยได้ทัน (กรณีออกกำลังกายหนักมากๆ หรือขณะแข่งขัน) เราอาจำเป็นต้องไปใช้แหล่งพลังงานแหล่งที่ 2 คือ ไขมัน

• ซึ่งแอลคาร์นิทีน (L-carnitine) จะเสมือนเป็นรถขนส่งที่เร่งนำไขมันมาใช้เป็นพลังงานทดแทนคาร์โบไฮเดรต ซึ่งจะทำงานร่วมกับคริเอทิน (Creatine) ซี่งเปรียบเสมือนแบทสำรองของกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้อมีความคงทนต่อการออกกำลังกายได้นานมากขึ้น ดังนั้นผลที่เกิดคือสามารถออกกำลังกายได้นานขึ้นโดยไม่มีการเสียมวลของกล้ามเนื้อ

• หากมีการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อแล้ว กรดอะมิโน (L-leucine, L-valine, และ L-isoleucine) จะเป็นตัวช่วยฟื้นฟูและซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่เสียหายนั้นๆ

นอกจากนี้ยังมีสิ่งที่จำเป็นเพิ่มเติมคือ

1.วิตามิน บี 1, 6, และ 12 ช่วยในกระบวนการสร้างพลังงาน

2.เกลือแร่โซเดียมและโปแตสเซียม ช่วยการดูดซึมน้ำและกลูโคสกลับเข้าสู่ร่างกาย

3.เวลามีการสลายพลังงานมาๆ สิ่งที่จะตามมาคือ อนุมูลอิสระ ซึ่งสารตัวนี้จะทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อ ดังนั้นจึงควรมีสารต้านอนุมูลอิสระคือ สารสกัดจากองุ่น (Grapeseed Extraction)

วิธีบริโภค

• ก่อนการออกกำลังกาย 10-15 นาที เพื่อเติมพลังงานสะสมให้เต็มก่อนออกกำลังกาย

• ระหว่างการออกกำลังกายทุกๆ 45-60 นาที เพื่อชดเชยพลังงานที่ถูกใช้ไประหว่างออกกำลังกาย